Wat is nou holistisch coachen? 

Tegenwoordig zijn er zoveel coaches, dus wanneer kies je nu voor een holistisch coach? Gewone coaches hanteren een benadering die over het algemeen gebaseerd is op alleen het mentale vlak. Als holistisch coach kijk ik verder dan dat. Ik geloof namelijk dat veel klachten zoals angst, stress, somberheid en onzekerheid, voortkomen uit andere niveaus, namelijk het emotionele en energetische. Daarom zullen wij hier niet alleen over praten, maar gaan we juist leren (door)voelen aan de hand van energetische en systemische methoden.

Ook je opvoeding speelt een belangrijke rol. Daarom kijken we naar hoe jij in je jeugd bent gevormd en welke gedragspatronen je misschien nog steeds inzet bij tegenslag om uiteindelijk in je kracht te gaan staan en je doelen te kunnen bereiken. 

Waarom is de combinatie van coaching en yoga zo krachtig? 

Door coaching en privé-yogalessen te combineren ontstaat een krachtige samenwerking die transformatie en groei bevordert. We beginnen met een yogales en meditatie om te landen in je lichaam en eventuele blokkades te voelen. Tijdens de coachinggesprekken gaan we dieper in op deze blokkades en de emoties die hierbij komen kijken. Dit kan zelfs leiden tot het verdwijnen van lichamelijke klachten en het herstellen van balans. Samen stellen we een effectieve aanpak voor persoonlijke ontwikkeling en gezondheid op, waarbij we zowel je geest als je lichaam verzorgen.