.png)
Yoga is voor iedereen!
Misschien heb je wel een beeld van yoga, waarbij je denkt dat je super lenig moet zijn of dat het een beetje zweverig is. We hebben allemaal de neiging om onszelf met anderen te vergelijken, denkend dat zij veel verder kunnen gaan in een bepaalde houding en het er bij ons misschien minder mooi uitziet. Laat die gedachten gerust los.
Het draait niet om hoe diep je kunt gaan in een houding, maar om wat goed voelt voor jou. Yoga heeft ook zoveel voordelen. Het helpt bij het verminderen van stress, geeft je meer energie, helpt je emoties los te laten, verbetert je concentratie en zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit. En juist die voordelen wil ik graag overbrengen tijdens de privélessen, zodat jij je nog beter kunt voelen. Aangepast op jouw wensen en behoeften zullen we samen aan de slag gaan met jouw groei in een veilige en ondersteunende omgeving.
